Центр фитнеса Akimbo

Центр фитнеса Akimbo приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из выпадов, приседаний, перемещений, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению выносливости, силы, координации и гибкости.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут улучшить сон, укрепить мышцы спины и тазового дна, развить выносливость и стабилизировать эмоциональное состояние. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или нет.

Помимо того, в этом месте можно записаться на кроссфит, стретчинг, зумбу, интервальные и TRX-тренировки и другие занятия.

Адрес: Республика Татарстан, Казань, улица Юлиуса Фучика, 90 (удобнее добираться со станции Проспект Победы). Телефон: +7 (843) 526-11-26. Сайт: akimbofit.ru. График работы — пн-сб: 07:00 - 00:00, вс: 08:00 - 23:00.