Фитнес-клуб Alex Fitness на улице Баумана

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Alex Fitness на улице Баумана. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна, активизировать кровообращение и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Помимо этого, тут можно записаться на фитнес с фитболом, зумбу, пилатес, пауэрлифтинг и прочие виды занятий.

Адрес: Республика Татарстан, Казань, улица Баумана, 51 (удобнее добираться со станции Площадь Тукая). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (843) 558-41-48 или на сайте kzn.alexfitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.