💪 Ищете центры калланетики в Казани? Lovefit.ru уже нашел для вас 11 лучших фитнес-клубов на основе рейтинга и проверенных отзывов. Удобное расположение рядом с домом и метро, выгодные скидки, акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на занятие.
Калланетика представляет собой комплекс упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Упражнения статичны, нагрузки минимальны, поэтому тренировки подходят для начинающих и людей разных возрастов. Для достижения и поддержания результата обычно достаточно трех тренировок в неделю.
Благодаря тому, что задействуются различные группы мышц, нагрузка при часовом занятии калланетикой приравнивается к 24 часам занятий аэробикой. Регулярные тренировки в центрах калланетики рекомендованы для похудения, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку и укрепляют мышцы. Занятия позволяют избежать чрезмерных нагрузок и изнурительных диет.
Последний отзыв:
В ринципе доволен всем. Внутри фитнес-клуба чисто и уютно. В кулере всегда есть вода и стаканчики, тренажеры не все новые, но их постепенно…
Республика Татарстан, Казань, улица Хади Такташа, 24
Пн-Сб: 06:30 - 23:00 Вс: 08:00 - 22:00
Последний отзыв:
Очень здорово, тренажеры хорошие, в залах прохладно и классная музыка, инструктора не донимают, но с удовольствием все объяснят и покажут,…
Республика Татарстан, Казань, Восстания, 100 к203а
Пн-Пт: 06:00 - 22:00 Сб, Вс: 08:00 - 18:00
Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Tasma Gym. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые нацелены… подробнее
Республика Татарстан, с. Высокая Гора, Мичурина, 13
Пн-Сб: 07:00 - 22:00 Вс: 08:00 - 21:00
Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в оснащенном зале, и в Фитнес-центре Гольфстрим это осуществимо.… подробнее
Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего тренироваться в оснащенном зале, и в Green Fit вам с этим помогут. Смысл… подробнее
